Laufen

Der Bereich Walking ist sowohl als eigenständige Sportart als auch als Einstiegsmedium zum Laufen interessant. Der TF Feuerbach bietet das gesundheitsfördernde Walking seit vielen Jahren und in verschiedenen Leistungsgruppen erfolgreich an. Inzwischen ist auch das Nordic-Walking fester Bestandteil dieses Angebots. Dieses Nordic-Walking ist im Zusammenhang durch den Gebrauch der Stöcke auch eine gute Vorbereitung zum Ski-Langlauf im Winter. Die Wirbelsäule wird dadurch gestärkt und die Arm- und Rumpfmuskulatur wird ebenfalls gefordert. Das kann jeder in den von uns angebotenen Gruppen ausprobieren und alle können mitmachen.