Sportkurse
Über die ganze Woche verteilt finden neben dem Sportangebot noch spezielle Kurse statt. Diese Kurse sind sehr gesundheitsorientiert gestaltet oder sollen die Effizienz unserer Sportangebote steigern. Die Kursangebote werden von hoch qualifizierten Trainerinnen und Trainern angeboten. Diese gehen individuell auf die Teilnehmer ein und sorgen für ein abwechlungsreiches Programm. Die Gruppen sind deshalb überschaubar gehalten und sorgen für ein persönliches Flair. Besonders aktiv sind wir auch hier im Kinder- und Jugendgereich.
Suchen sie unten nach ihrem persönlichen Fitnessprogramm.
Für Auskünfte steht Ihnen Frau Heinz von der Geschäftsstelle zur Verfügung: 0711/ 8567011
Montag
- 10:00 - 11:00 Uhr
- 20 - Wirbelsäulengymnastik
- 11:00 - 12:00 Uhr
- 21 - Schongymnastik
- 18:00 - 19:00 Uhr
- 10 - Wirbelsäulengymnastik I
- 19:00 - 20:00 Uhr
- 11 - Wirbelsäulengymnastik II
Dienstag
- 08:30 - 10:00 Uhr
- 35 - Yoga 1
- 10:00 - 11:30 Uhr
- 27 - Yoga 2
- 15:30 - 16:30 Uhr
- ?? - Kinderballett für 4-6 Jahre
- 16:30 - 17:30 Uhr
- ?? - Kinderballett für 7-8 Jahre
- 18:15 - 19:15 Uhr
- 13 - Wirbelsäulengymnastik IV
- 19:15 - 20:15 Uhr
- 12 - Wirbelsäulengymnastik III
- 20:15 - 21:15 Uhr
- 65 - Pilates
Mittwoch
- 09:30 - 10:30 Uhr
- 51 - Babykrabbelturnen
- 10:30 - 11:30 Uhr
- 30 - Fitness für die Frau
- 17:00 - 18:00 Uhr
- 60 - Bauch-Beine-Po
- 18:00 - 19:00 Uhr
- 46 - Mix Aerobic/Fatburner
- 19:00 - 20:00 Uhr
- 40 - Fitness-Bodystyling
- 20:00 - 21:00 Uhr
- 45 - Step-Aerobic/Power Step
Donnerstag
20:00 - 21:15 Machmit mit Frau Steyaert
Freitag
- 08:45 - 09:45 Uhr
- 26 - Rücken-Fitness III
- 09:45 - 10:45 Uhr
- 23 - Rücken-Fitness I
- 10:45 - 11:45 Uhr
- 22 - Rücken-Fitness II
- 18:00 - 19:30 Uhr
- 63 - Fitness Mix/Flexi Bar
- 20:00 - 21:30 Uhr
- Gymnastik und Spiel für Sie und Ihn
Samstag
- 9:00 - 10:00 Uhr
- 73 - Kinderballett für 6 - 7 Jahre
- 10:00 - 11:00 Uhr
- 74 - Kinderballett für 8 - 10Jahre