Ganzkörpertraining

Laura Oberle

Laura Oberle

Dein Ganzkörpertraining für mehr Funktionalität & Mobilität

Zu Beginn der Stunde wird der Körper durch gezielte Übungen auf das kommende Training vorbereitet und aufgewärmt.
Danach erfolgt ein Ganzkörpertraining mit Kleingeräten, und zum Ende hin wird der Körper durch Dehnen und Lockern entspannt.
Der Kurs soll zum Aufbau der Muskulatur und der Ausdauer dienen.

Ort: Vereinszentrum TF Feuerbach, oder bei
schönem Wetter auf dem Tartanplatz
Gebühr Mitglieder / Nicht-Mitglieder: 33,00 € / 75,00 €
 
KursTerminDauerLeiter / inKontakt
Ganzkörpertraining Mittwoch, 17:00- 18:00 10 x 60 Minuten Laura Oberle 0176/42601222
geplante Termine im Augenblick laufender Kurs


Hier finden Sie das Formular zur Anmeldung

nach oben