Ganzkörpertraining

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Jocelyn Miranda

 

Dein Ganzkörpertraining für mehr Funktionalität & Mobilität

Unsere Ganzkörpergymnastik bietet ein ausgleichendes Gesamtkörpertraining, das den ganzen Körper in seiner Funktion fördert. Ein besonderer Fokus liegt auf Dehnungen, Mobilisierungen und Grundelementen der Wirbelsäulengymnastik. Gezielte Kräftigungsübungen, die Alltagsbewegungen unterstützen, gehören ebenfalls zum wöchentlichen Training. Das Training startet dazu immer mit einem ausführlichen Warm-up und endet mit einigen Dehnungen und Lockerungen.

Ort: Vereinszentrum TF Feuerbach, oder bei
schönem Wetter auf dem Tartanplatz
Gebühr Mitglieder / Nicht-Mitglieder: 33,00 € / 75,00 €
 
KursTerminDauerLeiter / inKontakt
Ganzkörpertraining Mittwoch, 17:00- 18:00 10 x 60 Minuten Jocelyn Miranda 01590/6115205
geplante Termine durchgängig laufender Kurs mit regelmäßigen Einstiegsmöglichkeiten


Hier finden Sie das Formular zur Anmeldung

Kommen Sie bei Interesse gerne einfach zum Schnuppertraining vorbei. Eine kurze Anmeldung dazu telefonisch oder per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! reicht. Wir freuen uns auf Sie!

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