Laufen
Der Sportbereich "Laufen" ist der größte Bereich des Vereins und gehört mit durchschnittlich 100 Teilnehmern pro Training im weiten Umkreis zu den stärksten und vielfältigsten. 5 Walking- und 8 Laufgruppen bewegen sich, unter Anleitung ausgebildeter Betreuer, durch den „Feuerbacher Wald“. Die Langstreckengruppe geniesst in Baden-Württemberg einen hervorragenden Ruf. Vom 10er über Marathon bis zu den Ultras wird auch hier in 6 Gruppen nach Trainingsplänen, incl. Bahn, trainiert.
Die Schnellen beim TFF unterstützt der Verein mit besonderen Trainingsangeboten und durch die gemeinsame Teilnahme an Wettkämpfen und Meisterschaften. Alles über unser PACE-TEAM erfahren Sie hier!
Alles in allem ist „Unser TFF“ ein Verein, in dem Laufbegeisterte aller Klassen ihren Spass finden. Also: auf was wartet Ihr noch? Ruft an oder - noch besser - kommt zu den Trainingszeiten vorbei und schaut euch die Sache selbst an. Wir freuen uns auf euch.
Laufen im Winter
Gelaufen wird bei jedem Wetter.. ..
dies war die Ansage beim Infoabend des Marathonkurses Berlin 2010. Und niemand konnte ahnen, dass die Kursteilnehmer von Dezember bis Februar neben dem Aufbau der Grundlagenausdauer auch die Koordinationsfähigkeit auf winterlichen Wegen in diesem Maße schulen würden.
Unbeirrt von widrigen Wettereinflüssen, die das Training hin und wieder zum Hindernislauf werden ließen, kämpften sich alle Läufer durch Feld, Wald und Flur. Dass dies auch positive Auswirkungen haben wird, werden wir sicher beim 10km Stadtlauf in Calw http://www.calwer-laeufe.de/ sehen können ..
und das Frühjahr kann jetzt kommen.
Aktuelles vom Marathonkurs Berlin 2010
Aus der Vortragsreihe Marathon Berlin 2010
Vortrag Sportmedizin
Trotz unablässigem, heftigem Schneetreiben ließen sich die meisten Teilnehmer des Berlinmarathon-Kurses am Donnerstagabend, 11.02.2010 nicht vom Laufen und dem sich anschließenden Vortrag von Dr. Herbert Bauer zum Thema Sportmedizin abhalten.
Dr. Bauer, selbst ein erfahrener Marathonläufer, erläuterte in seinem Vortrag beide Seiten:
gesundheitlicher Nutzen und gesundheitliche Risiken des Ausdauersports. Das Interesse war groß und das zeigte sich auch an den vielen Fragen der Kursteilnehmer. Am Ende des Abends war allen klar: (Ausdauer)Sportler sind gegenüber den couch-potatoes gesundheitlich in vielerlei Hinsicht um einiges besser dran !
Vorbereitungsläufe für Berlinmarathon - Termine
Die „offiziellen“ Vorbereitungsläufe für Berlin:
- 31.12.2009, Weilimdorf ca. 11 km / Ausweichtermin 06.01.10, Ötlingen, 10 km
- 06.01.2010 10 Km Lauf in Ötlingen, für Kursteilnehmer die am Silvesterlauf verhindert waren
- 27.03.2010, Calw, 10 km
- 08.05.2010, S-Feuerbach, ca. 16 km – unser eigener Lauf und der hat’s in sich!
- 20.06.2010, Stuttgart-Halbmarathon
- 07.08.2010, Bellheim, 25 km – ein absolutes Highlight!
- 05.09.2010, Halbmarathon Rülzheim, „Generalprobe“ 3 Wochen vor Berlin
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