Triathlon

Am 18.04.2026 begann für drei unserer TFF-Nachwuchstriathletinnen in Mengen eine neue und spannende Triathlonsaison. Für Nele Aretz, Mariasole Dragura und Aurora Dragura ging es dabei um nichts geringeres als die Baden-Württembergischen Swim & Run-Meisterschaften sowie um den ersten Wettkampf im Rahmen des Racepedia-Cups.

Als Erste des TFF-Trios musste Nele Aretz in der Altersklasse Schülerinnen B an den Start. Nach 100m Schwimmen und 800m Laufen inklusive spektakulärem Zielsprint kam sie glücklich als Zweite durchs Ziel und darf sich ab sofort Baden-Württembergische Vizemeisterin im Swim & Run nennen. Wahnsinn, Nele. Ganz herzlichen Glückwunsch zu Deiner grandiosen Leistung!

Als Zweite des TFF-Trios startete Mariasole Dragura in der Altersklasse Schülerinnen A und als Dritte schließlich Aurora Dragura in der Altersklasse Jugend A. Für die Beiden waren es ihre ersten Baden-Württembergischen Meisterschaften sowie ihr allererstes Racepedia-Rennen, weshalb die Platzierung im Vorfeld keine große Rolle spielte. Zudem standen für Mariasole mit 200m Schwimmen und 1600m Laufen, für Aurora mit 800m Schwimmen und 4400m Laufen noch sehr ungewohnte Distanzen auf der To-Do-Liste. Beide meisterten ihre Distanzen mit Bravour und durften sich im Ziel über viele neue Erfahrungen und viele neue Bekanntschaften freuen. Herzlichen Glückwunsch zu euren ersten sehr aufregenden Racepedia-Abenteuern, euren Mut und euren tollen Leistungen!

Der zweite Wettbewerb der neuen Saison für unsere Tria-Kids fand am 25.04.2026 als Swim & Run bzw. Aquathlon im Rahmen des Racepedia-Cups sowie am 26.04.2025 als Triathlon im Rahmen des RegioKids-Cup in Backnang statt.

Beim Racepedia-Rennen in Backnang startete erneut das TFF-Trio Nele Aretz, Mariasole Dragura und Aurora Dragura, wobei Nele und Mariasole die ihnen von Mengen bereits bekannten Swim & Run-Distanzen zu bewältigen hatten, Aurora dagegen ihr Aquathlon-Debut über 500m Schwimmen, 1600m Laufen, 250m Schwimmen und 3200m Laufen geben musste. Alle drei Mädels zeigten beim Schwimmen und Laufen erneut starke Leistungen und durften sich über einen 3. Platz (Nele), einen 14. Platz (Mariasole) und einen 7. Platz (Aurora) in ihren jeweiligen Altersklassen freuen.

Beim Backnanger Triathlon einen Tag später gingen Jakob und Henrik Schulze, Leana und Emilia Massa, Arne Gierschmann und Nele Aretz für den TFF an den Start. Alle hatten bei schönstem Triathlon-Wetter sichtlich Spaß am Event und durften sich über ihre tollen Leistungen freuen. Jakob erzielte den 1. Platz, Henrik den 3. Platz, Leana den 5. Platz, Emilia den 8. Platz, Arne den 1. Platz und Nele den 2. Platz in ihren jeweiligen Altersklassen.

Am 01.05.2026 stand schon der nächste Event der Saison für unsere TFF-Tria-Kids in Echterdingen auf dem Programm. Das Besondere dabei war, dass es gleich drei verschiedene Formate für die Kids gab: Der Racepedia-Cup-Wettkampf als Duathlon, der RegioKids-Cup-Wettkampf als Swim&Run und der „Läufle“ als reiner Laufwettbewerb.

Beim Duathlon startete Nele Aretz, beim Swim & Run Sophia, Julia und Anna Daldrop, Jakob und Henrik Schulze, Santiago Flegler, Jakob Grimm, Mariasole Dragura und nochmals Nele Aretz und beim Läufle schließlich Kaisa und Niklas Glasbrenner sowie Aurora Dragura für den TFF. 

Auch bei diesen Wettbewerben konnten bei starker Konkurrenz wieder wunderbare Erfolge gefeiert werden: Beim Duathlon erreichte Nele den 4. Platz, beim Swim & Run erzielte Sophia den 2. Platz, Julia den 8. Platz, Anna den 15. Platz, Jakob S. den 1. Platz, Henrik den 2. Platz, Santiago den 16. Platz, Jakob G. den 7. Platz, Mariasole den 3. Platz und  Nele den 1. Platz in ihren jeweiligen Altersklassen. Beim Läufle erreichte Kaisa den 2. Platz, Aurora den 3. Platz und Niklas den 8. Platz im Gesamtklassement aller Altersklassen.

Knapp eine Woche darauf, am 09.05.2026 fand dann der Volkslauf in Feuerbach statt, an dem erfreulich viele TFF-Kids teilnahmen: Beim 1km-Lauf starteten Jakob und Henrik Schulze, Dascha und Mascha Marschner, Lotta Schnekenburger, Arne Gierschmann, Dennis Kazimov und Amy Vaksman. Beim 2,5km-Lauf nahmen Leana Massa, Nele Aretz, Mariasole Dragura, Paul Böttcher, Jakob Grimm sowie Emil Kusterer teil und den 5km-Lauf absolvierten schließlich noch Emilia Massa, Kaisa Glasbrenner, Aurora Dragura und Ole Kusterer. Am Ende des Tages durften wir uns über sehr starke Leistungen aller teilnehmenden Kids und über insgesamt drei erste Plätze, zwei zweite Plätze und sechs dritte Plätze sehr freuen.

Bereits einen Tag später, am 10.05.2026, stand für drei unserer Tria-Kids schon wieder der nächste Event an: Der RegioKids-Cup-Triathlon in Waiblingen. Für den TFF starteten Arne Gierschmann in der Altersklasse Schüler C und Nele Aretz in der Altersklasse Schülerinnen B. Beide mussten bei diesem Wettbewerb 50m Schwimmen, 1500m Radfahren und 500m Laufen. Mariasole Dragura startete in der Altersklasse Schülerinnen A und musste 100m Schwimmen, 2500m Radfahren und 500m Laufen. Nach tollen Rennen errang Arne schließlich den 2. Platz, Nele den 1. Platz und Mariasole den 5. Platz in ihren jeweiligen Altersklassen.

Eine Woche später, am 17.05.2026 standen in Neckarsulm und in Steinheim schließlich noch zwei unterschiedliche Triathlon-Wettkämpfe an, bevor alle unsere Tria-Kids ihre wohlverdiente mehrwöchige Wettkampfpause einlegen durften. Beim Racepedia-Cup-Triathlon in Neckarsulm startete Nele Aretz in der Altersklasse Schülerinnen B und musste 100m Schwimmen, 2,5km Radfahren und 400m Laufen absolvieren. Im Ziel durfte sie sich über einen guten, hart erkämpften 4. Platz freuen. 

Beim Steinheimer Triathlon starteten schließlich Jakob Schulze in der Altersklasse Schüler D und Arne Gierschmann in der Altersklasse Schüler C, die jeweils 50m Schwimmen, 1,9km Radfahren und 340m Laufen mussten. Am Ende des Rennens erreichte Jakob den 1. Platz und Arne den 5. Platz in ihren jeweiligen Altersklassen.

Ganz herzlichen Glückwunsch allen TFF-Tria-Kids zu ihren tollen Leistungen und zahlreichen Erfolgen zu Beginn dieser Saison! Ich freue mich schon sehr auf eure nächsten Rennen im Juli. Ein ganz großes Dankeschön wieder einmal an alle Eltern und Großeltern, die mit großer Hingabe die Kinder an den ganzen Wettbewerben sowie während des Trainings begleiten und immer wunderbar unterstützen. Vielen Dank!

Thomas

Neben dem Schwimmtraining, dass das ganze Jahr über stattfindet, trainieren die Tria-Kids donnerstags im Sommer draußen Radfahren, Laufen und Wechseln. Doch was ist im Winter, wenn es draußen dunkel und kalt und außerdem häufig auch nass ist? Dann ist Hallentraining mit dem Fokus auf Kraftausdauer, Koordination und Stabilität angesagt.

Seit Herbst letzten Jahres wurden außerdem von Trainerin Nina regelmäßig Elemente aus dem Hyrox in das Training eingebaut.

Was ist Hyrox? Das ist eine – relativ neue – Wettkampfform, die immer abwechselnd 1km Laufen und eine von 8 Kraftausdauer-Stationen zu einem Wettkampf verbindet.

Insofern ist es bestens als Wintertraining für Triathleten geeignet: das Wechseln und Laufen kennen die Tria Kidsschon und die Stationen wie zum Beispiel eine Strecke mit tiefen Ausfallschritten zurücklegen, Bälle aus einer tiefen Kniebeuge an die Wand werfen oder eine Strecke mit Burpees (= aus dem Stand in den Liegestütz und wieder hoch) und Standweitsprüngen zurücklegen, fördern die Koordination und stärken den Rumpf und die Arme und Beine.

Nachdem die Hyrox-Elemente in den ersten Trainingseinheiten von den Kindern und Jugendlichen mit Begeisterung aufgenommen wurden und auch beim Erlernen der teilweise anspruchsvollen Techniken – erwähnenswert insbesondere der Burpee mit Standweitsprung – schnell gute Fortschritte erzielt wurden, reifte die Idee, für die Teilnehmer ein eigenes Event zu organisieren.

Dank der Unterstützung von Verwandten und Trainer Thomas und des trockenen Wetters konnte dieses am 12.3.26 in der Vereinshalle und auf dem Tartanplatz vor der Halle stattfinden.

Einweisung und Aufwärmen Lunges

Auf der Laufstrecke

Die TFF-Version bestand aus 5 Stationen: Sled-pull (Schlittenziehen), Burpee Board Jumps (Liegestütz und Standweitsprung), Lunges (tiefe Ausfallschritte), Farmers Carry (laufen mit zwei Gewichten) und Wall Balls (Würfe aus der tiefen Kniebeuge an die Wand).

 Beim Sled-Pull

Wall Balls

Insgesamt 17 Kinder nahmen erfolgreich teil und absolvierten in 2 Altersklassen 5-mal je eine Laufeinheit von 1 bzw. 2 Runden um den Tartanplatz undje eineKraftausdauerstation und finishten so den ersten TFF Tria-Kids-Rocks. 

Herzlichen Glückwunsch!!

Tria Kids Rocks-Teilnehmer und Trainer

Auch bei den letzten drei Triathlon-Events in diesem Jahr zeigten unsere Tria-Kids wieder starke Leistungen und durften sehr beeindruckende Erfolge feiern:

Beim Triathlon in Kornwestheim am Sonntag, 21.09.2025:

Platz 2 für Nele Aretz bei den Schülerinnen B nach 50m Schwimmen, 2,2km Radfahren und 1km Laufen.

Beim Swim & Run in Neustadt am Freitag, 03.10.2025: 

Platz 2 für Jakob Schulze und Platz 5 für Henrik Schulze bei den Schülern D nach 50m Schwimmen und 300m Laufen,

Platz 2 für Nele Aretz und Platz 3 für Mariasole Dragura bei den Schülerinnen B nach 150m Schwimmen und 1,1km Laufen sowie

Platz 5 für Aurora Dragura bei den Jugendlichen B weiblich nach 200m Schwimmen und 1,5km Laufen.

Beim Crossduathlon in Backnang am Samstag, 18.10.2025:

Platz 3 für Nele Aretz bei den Schülerinnen B nach 1km Laufen, 3km Radfahren und 400m Laufen,

Platz 8 für Kaisa Glasbrenner bei den Schülerinnen A nach 1km Laufen, 3km Radfahren und 400m Laufen sowie

Platz 1 für Aurora Dragura bei den Jugendlichen B weiblich nach 2km Laufen, 4,5km Radfahren und 1km Laufen.

Durch die Erfolge in mindestens vier bestimmten Triathlon-Events der Saison durften sich zudem zwei unserer Nachwuchstriathletinnen über sensationelle Ergebnisse beim TriKids-Regio-Cup 2025 freuen:

Platz 1 für Nele Aretz bei den Schülerinnen B

Platz 3 für Aurora Dragura bei den Jugendlichen B weiblich.

Herzlichen Glückwunsch euch allen zu euren tollen Leistungen und Erfolgen in diesem Jahr! Und ganz herzlichen Dank an alle Eltern, Großeltern, Verwandte und Freunde, die euch und uns immer mit großem Engagement unterstützen.

Wir vom Trainerteam freuen uns jetzt schon auf die nächste Saison mit euch!

Thomas

Am 14. September fiel um 8 Uhr der Startschuss zum IRONMAN 70.3 Erkner 2025 – und mit dabei Waren unsere Vereinsmitglieder Luíza und Dorit, die sich zum Saisonende noch einmal der anspruchsvollen Halbdistanz stellten.

Bei kühlen Morgentemperaturen ging es für die gut 3000 Athletinnen und Athleten zunächst ins Wasser: Knapp zwei Kilometer Schwimmen im klaren Dämeritzsee standen auf dem Programm. Trotz der frischen Bedingungen konnte das Schwimmen souverän gemeistert werden und anschließend motiviert aufs Rad wechseln werden.

Die Radstrecke führte 90km durch den wunderschönen brandenburgischen Wald – zunächst bei Regen, der die Straßen stellenweise rutschig machte und volle Konzentration verlangte. Doch nach etwa anderthalb Stunden klarte das Wetter auf, und so konnten der abschließenden Lauf bei trockenen Bedingungen genossen werden.

Der abschließende Halbmarathon bestand aus vier Runden durch Erkner, gesäumt von zahlreichem Publikum, das mit großartiger Stimmung für echte Gänsehautmomente sorgte. Ein gelungenes Rennen und ein schöner Triathlon-Saison 2025 Abschluss.

In Winnenden waren die TFF-Triathleten stark vertreten, und das nicht nur zahlenmäßig. Gelbe TFF-Shirts waren bei der Siegerehrung oft zu sehen. Über tolle Leistungen und Platzierungen durften sich freuen:

Jakob Schulze bei den Schülern D auf Platz 1 (50m Schwimmen + 400m Laufen)

Henrik Schulze bei den Schülern D auf Platz 2 (50m Schwimmen + 400m Laufen)

Nele Aretz bei den Schülerinnen B auf Platz 1 (50m Schwimmen + 400m Laufen)

Mariasole Dragura bei den Schülerinnen B auf Platz 2 (50m Schwimmen + 400m Laufen)

Kaisa Glasbrenner bei den Schülerinnen A auf Platz 3 (100m Schwimmen + 1000m Laufen)

Emil Kusterer bei den Schülern A auf Platz 2 (100m Schwimmen + 1000m Laufen)

Aurora-Maria Dragura bei der Jugend B auf Platz 1 (100m Schwimmen + 1000m Laufen)

Ole Kusterer bei der Jugend B auf Platz 4 (100m Schwimmen + 1000m Laufen)

Petra Hugel bei den Jederfrauen auf Platz 2 / AK Platz 1 / Kombinationswertung „Dieter-Waller-Pokal“ Platz 2 (500m Schwimmen + 4000m Laufen)