Hamburg 02

Der Langlauftreff des TF Feuerbach ist in Baden-Württemberg landauf/landab sehr bekannt und zahlenmäßig stark vertreten. Jeden Donnerstag und Samstag treffen sich die sportbegeisterten aktiven Läuferinnen und Läufer im Sommer wie auch im Winter zum gemeinsamen Lauf über Strecken von 10 bis 25 km.

Die verschiedenen Laufgruppen werden von ehrenamtlich engagierten LauftreffbetreuerInnen geführt. Unser Spektrum umfasst den/die Hobbysportler/in und reicht bis zum/zur ambitionierten Freizeitathleten/in. Unser Altersspektrum reicht von ziemlich jung bis ziemlich „erfahren“. Natürlich veranstalten wir auch Vereinsausfahrten zu ausgewählten Laufveranstaltungen.

Der Langlauftreff ist ganz besonders geeignet für Ausdauersportler, die auf einen
10 km-Lauf, einen Halbmarathon oder sogar einen Marathon trainieren möchten.
Gerade die längeren Laufdistanzen machen viel mehr Spaß in der Gruppe als alleine. Schnellere „Hirsche" (und natürlich Rehe) - oder solche, die es werden wollen - finden beim TFF ebenfalls ein passendes Angebot: ein wöchentliches Bahntraining in verschiedenen Leistungsgruppen mit abwechslungsreichen Intervalltrainings setzt neue Trainingsreize und bereitet somit noch gezielter auf Wettkämpfe vor. Detaillierte Trainingspläne stehen uns über das gesamte Jahr zur Verfügung.

Wer Lust bekommen hat dabei zu sein, ist jederzeit zu unseren Trainingsterminen bei unserem TFF Vereinsheim herzlich willkommen und eingeladen.

Unser Vereinsheim bietet Umkleide- und Duschmöglichkeiten und liegt direkt an der Stadtbahnhaltestelle „Feuerbach Sportpark“.

Sehr gerne geben unser/unsere Langlauftreffleiter/in ergänzende Informationen rund um den Langlauftreff. Schreib uns einfach eine E-Mail oder rufe an.

Wir freuen uns auf Euch!

Wien-Marathon 2016

33. VCM Wien Marathon 10.04.2016

 von Daniela Ammer, Ruth Kessler, Sabine Plangger
 
„Nicht schlecht für Ihr Alter“

(war die Bemerkung eines jungen Mannes angesichts unserer Medaillen)

Die Habsburger-Stadt Wien sollte in diesem Jahr wieder einmal eines der Ziele unserer Frühjahrsläufe sein.

Also haben sich 6 Läuferinnen und 2 Läufer des TFF, auf allen angebotenen Disziplinen (Marathon, Halbmarathon und Staffel-Marathon), an den Start zwischen den Hochhäusern der UNO-City gestellt und sind mit dem Startschuss losgelaufen, direkt auf die 864 m lange Reichsbrücke, die die Donau überquert.

Der bemerkenswerte und wunderschöne Kurs des Marathons führte uns über den Prater, vorbei am alten Riesenrad, durch den Praterstern auf die Wiener Ringstraße, vorbei an Staatsoper, Hofburg und am Naschmarkt, bis hinaus zu Schloss Schönbrunn und wieder zurück in die Innenstadt, über die lange Einkaufsstraße Mariahilfer Straße, wo der Halbmarathon ins Ziel abbog. Der Kurs des Marathons verlief weiter am Museumsviertel, der Universität, und nochmals über den Praterstern bis zum Prachtboulevard Ringstraße und von dort ins fantastische Ziel zwischen Rathaus und Burgtheater, das das Ziel für alle Disziplinen war.

Weiterlesen

Linz Donaumarathon 03. April 2016

von Lutz Krüger

Linz Donaumarathon 03. April 2016

4 TFFler machten sich auf den Weg nach Österreich, um bei der 15. Auflage des Marathons in Linz an der Donau dabei zu sein.

Linz ist eine Industriestadt in Oberösterreich und hat als drittgrößte österreichische Stadt rd. 200.000 Einwohner. Bemerkenswert ist die zweitlängste Einkaufsstraße in Österreich. Dort sind nicht nur die üblichen Kettenläden angesiedelt, sondern kleine, hübsche Geschäfte. Zum Verweilen laden viele Cafés ein, die Stadt strahlt durchaus südländisches Flair aus.

Weiterlesen

Staffellauf in Bangkok

von Grace Sacher

Hallo,
ich bin in Bangkok eine Staffel gelaufen. Selbstverständlich im TFF-Trikot. Sollte nach Deutschland viele Grüße senden und berichten, dass die Thailänder nicht glauben konnten, dass jemand aus kalten Deutschland dabei ist. Ich muss zugeben, wir haben das tatsächlich unterschätzt. Aber dann doch geschafft und dazu gar nicht schlecht.

FullSizeRender web

 

Betreuerfortbildung beim TFF am 30.01.2016

von Birgitta Seubert

Dass die Laufbetreuer des TFF immer bemüht sind, den aktuellen Stand der Trainingslehre zu erfahren, konnte man am Samstag in der Halle des Vereinsheimes sehen. 24 Betreuer/-innen des Wieselauftreffs und der Langläufer wurden von 9.00 bis 17.00h vom WLV Coach Andreas Killer in Theorie und Praxis unterrichtet.

Nach einer kurzen Einführung u.a. auch über einen sinnvollen Aufbau des Trainings ging es rasch zum praktischen Teil über.

Wie beim Lauftraining begann die Fortbildung mit Übungen zur Mobilisation Dann ging es hinaus ins Freie. Schwerpunkt war nicht wie sonst das kilometerlange Laufen, sondern Beobachtung, Wahrnehmung und Erklärung der einzelnen Laufstile , sowie Hinweise zur Korrektur.

 

Weiterlesen

Der Marathonvorbereitungskurs 2016 hat begonnen!

von Hans-Peter Fuger

Nach einer Infostunde zum organisatorischen Ablauf des Marathonvorbereitungskurses begaben sich die 29 KursteilnehmerInnen zusammen mit ihren Betreuern auf die erste kurze Laufstrecke im winterlich verschneiten Feuerbacher Wald. Das Trainingsprogramm ist auf die Teilnahme am Köln-Marathon am 02.10.2016 ausgerichtet. Mit einem systematisch aufbauendem Training, begleitet von Vorträgen zu den Themen Sportausrüstung, Sportmedizin und Ernährung werden die TeilnehmerInnen auf die Königsdisziplin Marathon vorbereitet. Dabei stehen während der gesamten Trainingszeit gute Laune, Spaß und Freude am Laufen im Vordergrund. Laufen in der Gruppe macht einfach mehr Spaß. Der Einstieg in den Kurs ist auch jetzt noch möglich. Interesse? Dann email an: tffkoeln2016@web de oder rufe an bei Hans-Peter 0152-56371229 oder Jacqueline 01575-6633262.

 20160116 161406 web

nach oben