Sportwochenende Bundenthal

von Andreas Schumann

Ausdauer war beim viertägigen Sportwochenende vom 20.05 - 24.05.2010 im südwestpfälzischen Bundenthal gefragt. Neben Laufeinheiten stand auch ein wenig Radfahren und ein Duathlon auf dem Programm. Begleitet wurde das Team von Ralf und Bernd, zwei Mitstreitern aus vergangenen Wettkampftagen von Trainer Michael Most.

Ausdauer wird auch gefragt sein, denn in der Folgewoche startet das PACE Team in eine harte Sommerwettkampfsaison. Den Auftakt bilden drei schnelle 10 km Läufe in Achern-Önsbach, Lampertheim und Tuttlingen . Einer davon, so die Vorgabe von Trainer Michael Most, muß in Bestzeit gelaufen werden. Ende Juni und im Juli geht das PACE-Team dann auf die Bahn, um in 3000m und 5000m Wettkämpfen die Grundschnelligkeit weiter systematisch zu trainieren, bevor dann im August die Vorbereitungen für den Berlinmarathon beginnen. Im Oktober nimmt das PACE Team dann noch bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften über 10 km und im November bei den Waldlaufmeisterschaften teil.

Lust bei uns einzusteigen? Dann melde Dich umgehend bei Andreas Schumann oder Michael Most (siehe Kontakt).

HIFA Sportfest in Bönnigheim: PACE Team auf 3000 m

von Alexander Wenzel

Beim Himmelfahrtssportfest in Bönnigheim stellte sich eine Phalanx von sechs PACE Team Läufern der herausfordernden 3000m Distanz . Der Sieger Jürgen Illg gewann mit Abstand in 9:14:06 min. Thomas Bauer vom TFF sprengte in der 3. Runde das Verfolgerfeld und wurde insgesamt Zweiter in sehr guten 9:57:04 min. Danach liefen die TFF Läufer Alexander Wenzel, André Freckmann, Andreas Schumann und Carsten Scholten ein. Erhard Schlenker  wurde unter dem Jubel der Zuschauer ins Ziel getragen, und beendete damit seinen ersten Bahnlauf und das Bönnigheimer Sportfest.

Deutsche Meisterschaften im Halbmarathon

18.04.2010: Persönliche Bestleistungen in starkem Umfeld.

Auch wenn bei den "Deutschen" im Halbmarathon in Bad Liebenzell es nicht für die gewohnten Platzierungen auf dem Treppchen reichte: die Teilnehmer des PACE Teams vom TF Feuerbach erliefen sich eine Reihe persönlicher Bestleistungen. 

Fabian Schnekenburger lief die rattenschnelle Strecke in sagenhaften 1:13:51, Maximilian Klaus (M45) unterbot mit 1:14:57 knapp die 1:15er Marke. Raphael Wenger, der zu Beginn mit Fabian lief, konnte nicht ganz bis zum Ende dranbleiben, finishte aber dennoch in respektablen 1:15:40. Super Leistung auch von Alexander Wenzel (M40), der mit 1:19:43 erstmals unter 1:20 blieb. Glückwunsch an Erhard Schlenker (M50) für die persönliche Bestzeit von 1:28:51. Und ein fünfter, respektive sechster Platz schließlich für unsere Seniorenmannschaften in der M50 bzw. M45 kann sich bei dem starken Teilnehmerfeld (Siegerzeit von Stefan Koch von der LG Braunschweig in 1:04:51) durchaus sehen lassen.

Hermann-Hesse Lauf in Calw: Das PACE Team räumt ab

27.03.2010: Gelungene Standortbestimmung der TFF PACE Team Läufer beim Hermann Hesse Lauf in Calw.

von Raphael Wenger

Drei Wochen vor der Deutschen Halbmarathonmeisterschaft in Bad Liebenzell zeigten sich die PACE Team Läufer und Triathleten des TF Feuerbach beim Hermann-Hesse-Lauf in Calw über 10km, in dessen Rahmen zugleich die Straßenlaufmeisterschaft der Region Stuttgart ausgetragen wurden, in sehr guter Frühjahrsform. Fast alle Starter waren in ihrer Altersklasse platziert. Trainer Michael Most konnte mit den Leistungen seines Teams rundum zufrieden sein und wertete die Ergebnisse seiner Schützlinge durchweg als „gelungene Standortbestimmung“, und das trotz strömendem Regen (mit Hagel!) während des Rennens.

Alle Läufer konnten an die guten Ergebnisse des Herbstes anknüpfen (wir berichteten). Insgesamt konnten gleich mehrere Läufer die vereinsinterne athletenspezifische MiMo-Norm mit persönlicher Bestzeit unterbieten. Trainer Michael Most wird daher für einige Athleten die Saisonziele und Trainingspläne anpassen müssen. Das verspricht weitere gute Leistungen in Bad Liebenzell und der anstehenden Straßenlaufsaison.

Für den sportlichen Höhepunkt sorgte Sonja Rapp von den TFF Triathleten, die die Gesamtwertung der Damen souverän für sich entschied und sich damit Stuttgarter Regionalmeisterin nennen darf. Katrin Janzen, Martina Wenger, Anja Maurer  und Petra Hugel überzeugten ebenfalls mit sehr starken Leistungen. Der leider nur inoffizielle Mannschaftstitel ging damit ebenfalls klar an die Feuerbacher Mädels. 

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Schonach - Belchen: Thomas Bauer bezwingt die 100km auf Ski

Thomas Bauer vom PACE-Team des TF Feuerbach hat am großen Rucksacklauf teilgenommen, einer wettkampfmäßigen Durchquerung des Südschwarzwalds auf Langlaufskiern. Bei diesem traditionsreichen Wettbewerb wird im klassischen Stil der 100km lange Fernskiwanderweg von Schonach über Hinterzarten zum Belchen zurückgelegt. Unterwegs sind 2300 Höhenmeter zu bewältigen mit dem 1421m hohen Feldbergsattel als höchstem Punkt und mehreren rasanten Abfahrten. Der Name „Rucksacklauf“ rührt daher, dass jeder Teilnehmer einen Rucksack mit Verpflegung, Kälteschutz, Taschenlampe, Skiwachs usw. mitführt, der am Start mindestens 4kg wiegen muss und im Ziel 3kg.

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