Kurssystem
Angebote in Kooperation mit der AOK Stuttgart-Böblingen
Über die ganze Woche verteilt finden neben dem Sportangebot noch spezielle Kurse statt. Diese Kurse sind sehr gesundheitsorientiert gestaltet oder sollen die Effizienz unserer Sportangebote steigern. Die Kursangebote werden von hoch qualifizierten Trainerinnen und Trainern angeboten. Diese gehen individuell auf die Teilnehmer ein und sorgen für ein abwechlungsreiches Programm. Die Gruppen sind deshalb überschaubar gehalten und sorgen für ein persönliches Flair.
Suchen sie unten nach ihrem persönlichen Fitnessprogramm.
Für Auskünfte steht Ihnen Frau Heinz von der Geschäftsstelle zur Verfügung: 0711/ 8567011
Formular zur Kursanmeldung finden Sie HIER
| Bereich | Angebot | Tag | Uhrzeit |
| Fitness | |||
| Functional Fitness | Mittwoch | 18:15 - 19:15 Uhr | |
| Qi Gong I | Mittwoch | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Qi Gong II | Mittwoch | 19:00 - 20:00 Uhr | |
| Qi Gong III | Mittwoch | 20:00 - 21:00Uhr | |
| Mach Mit | Donnerstag | 20:00 - 21:30 Uhr | |
| Gesundheitssport | Wirbelsäulengymnastik I | Montag | 10:00 - 11:00 Uhr |
| Schongymnastik | Montag | 11:00 - 12:00 Uhr | |
| Wirbelsäulengymnastik II | Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | |
| Wirbelsäulengymnastik III | Montag | 19:00 - 20:00 Uhr | |
| Beckenbodengymnastik | Montag | 20:00 - 21:00 Uhr | |
| Yoga I | Dienstag | 08:30 - 10:00 Uhr | |
| Yoga II | Dienstag | 10:00 - 11:30 Uhr | |
| Wirbelsäulengymnastik IV | Dienstag | 18:30 - 19:30 Uhr | |
| Rückenfitness I | Freitag | 08:45 - 09:45 Uhr | |
| Rückenfitness II | Freitag | 09:45 - 10:45 Uhr | |
| Rückenfitness III | Freitag | 10:45 - 11:45 Uhr | |
| Spiraldynamik ® | Samstag | 11:00 - 12:15 Uhr | |
| Rehasport | Sport nach Krebs | Dienstag | 11:30 - 12:30 Uhr |
| Sport nach Krebs | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr |