Schwimmschule TFF-Sporties

 

Voraussetzungen:  Mindestalter ca. 5 Jahre 

 

In den Anfängerkursen lernen die Kinder ihre Angst vor dem Wasser abzubauen und sich mit langsam reduzierten Schwimmhilfen sicher an der Wasseroberfläche in Bauch- und Rückenlage zu bewegen. Sie lernen in vielfältigen, kindgerechten Übungs- und Spielformen die Kernelemente des Brustschwimmens sowie des Tauchens und Springens vom Beckenrand kennen und aktiv in Bewegung umzusetzen.

Schwimmkurs „Seepferdchen“ 

 

Voraussetzungen: Die Kinder können sich im Wasser mit einzelnen Schwimmhilfen (Schwimmgurt, Schwimmnudel, Schwimmbrett) mit Brustarmzügen und Brustbeinschlägen bereits sicher und frei fortbewegen.

 

In den Seepferdchenkursen lernen die Kinder sich in Bauch- und Rückenlage abzustoßen, zu gleiten und sich auf kurzen Distanzen frei im Wasser zu bewegen. Sie verbessern ihre Brustschwimmtechnik mit Hilfe vielfältiger, kindgerechter Übungsformen und lernen über langsam reduzierte Schwimmhilfen langsam steigende Schwimmstrecken zu bewältigen. Zudem lernen die Kinder den gesamten Kopf unter Wasser zu nehmen und ohne Hilfe vom Beckenrand mit den Füßen voraus ins Wasser zu springen.

 

Voraussetzungen: Seepferdchen-Abzeichen

 

In den Bronzekursen lernen die Kinder ihre Atmung, Gleitphase und Technik beim Brustschwimmen zu verbessern und mit Hilfe motivierender Spiel- und Übungsformen längere Strecken ohne Pause mit möglichst wenig Kraftaufwand zu schwimmen. Zusätzlich lernen sie die groben Bewegungsabläufe der Altdeutschschwimmtechnik kennen sowie ihre Sprung- und Tauchtechniken zu verbessern.

 

Voraussetzungen: Bronze-Abzeichen

 

Im Silberkurs lernen die Kinder ihre Atmung, Gleitphase und Technik beim Brust- und Altdeutschschwimmen weiter zu verbessern sowie mit Hilfe altersgerechter, motivierender Spiel- und Übungsformen längere Strecken ohne Pause mit geringem Kraftaufwand zu schwimmen. Zusätzlich lernen sie die groben Bewegungsabläufe der Rückenkraul- und Kraulschwimmtechnik kennen sowie ihre Sprung- und Tauchtechniken zu verfeinern.

 

In den Kraulkursen werden die Kinder behutsam an die besondere Technik des Kraul- und Rückenkraulschwimmens (Beinschlag, Armzug, Atmung, Koordination) herangeführt. Neben des Erlernens der Kraul- und Rückenkraulschwimmtechnik steht die Verbesserung der bereits erlernten Brustschwimmtechnik auf kurzen und längeren Distanzen auf dem Programm. Verschiedene Start- und Wendetechniken ergänzen den Inhalt dieses Kurses. 

 

Voraussetzungen: Silber-Abzeichen, Mitgliedschaft im TF Feuerbach, Teilnahme an mind. einem Triathlon-Event pro Jahr (Swim & Run, Kindertriathlon, o.ä.)

 

In den Tria-Kids-Kursen lernen die Kinder ihre Schwimmtechniken, insbesondere ihre Rückenkraul- und Kraulschwimmtechnik, sowie den Start und die jeweiligen Wenden zu verbessern. Zusätzlich lernen sie ihren Schwimmstil inklusive Atmung einer bestimmten Schwimmstrecke (Kurz- oder Langstrecke) anzupassen, um möglichst gut auf diverse Triathlon-Events im Laufe des Jahres vorbereitet zu sein.