Langlauftreff

von Dieter Ulbricht

Neue Laufbetreuer beim TFF, 

Mit Jutta und Ruth, Lutz, Hanspeter, Werner und Dieter trafen sich 6 TFFler zum Laufbetreuer-Lehrgang in der Rehaklinik Überruh bei Isny. Praktischen Schwerpunkt des intensiven Wochenendes bildeten neben der Laufschule vor allem die Übungen zum warm-up und cool-down. Wert gelegt wurde dabei nicht nur auf die eigene korrekte Ausführung, sondern genauso auf die Beobachtung und Anleitung in der künftigen Funktion als Lauftreffbetreuer. Drücken ging nicht, jeder war einmal an der Reihe, die im leicht zu merkenden "WLV" zusammen gefassten Übungen anzuleiten. Teil 2 der praktischen Ausbildung lag dann in der Begleitung von Gruppen: Ist es besser, immer voraus zu laufen und das Tempo zu bestimmen oder eher doch hintendrein oder gar mittendrin? Wo lässt sich am ehesten Einfluss auf den einzelnen Läufer und die gesamte Gruppe nehmen? 

von Doris Boyken

Jede Menge Höhenmeter!

Beim Kraichgau-Lauf ist für jeden sportbegeisterten Läufer etwas dabei. So startete Sabine beim Klassiker unter den Landschaftsläufen beim Halbmarathon. Den ¾-Marathon (33 km), der vom Leistungsgrad einem gefühlten Marathon gleichzusetzen ist, nahmen Erika, Rosi, Oliver, Regine, Doris, Ruth, Daniela und Wolfgang in Angriff. Grace meisterte bravourös den dieses Jahr erstmals stattgefundenen Ultra mit 50 km. Alle Strecken waren sehr anspruchsvoll und boten einige Höhenmeter (21,4 km: 329 m, 33,28 km: 603 m, 50 km: 840 m). Die TFFler meisterten ihre Disziplinen ausgezeichnet.                                              

AK-Plätze belegten:                          

1. Platz W 60 Grace Sacher            

1. Platz W 75 Rosi Rist

1. Platz W 70 Wolfgang Rist

1. Platz W 60 Doris Boyken
2. Platz W 55 Ruth Kessler

     2. Platz W 55 Regine Cunz

2. Platz W 50 Daniela Ammer

Getraut haben sie sich …                           

Susanne Schlechter und Oskar Waschitza
 
Nachdem der Oskar seiner Sue im Feuerbacher Wald beim Laufen (!) seinen Heiratsantrag gemacht hatte, sind die Beiden am letzten Samstag zum Schloss Solitude gelaufen (statt wie sonst an den Samstagen zum TFF-Vereinsheim), um zu heiraten.

Bei diesem großen Schritt (bei dem der Absatz auf der großen Treppe stecken blieb) haben wir sie natürlich freudig begleitet und sind für sie vor dem Schloss Spalier gestanden, um sie hochleben zu lassen.

Liebe Sue und lieber Oskar, wir wünschen Euch ganz viel Glück für Eure gemeinsame Zukunft!

von Daniela Ammer (Bilder: Oliver Haag, Bruno Plangger)

Bilder durch Anklicken vergrößern!
   

von Daniela Ammer              

Warum eigentlich in der Ferne laufen, wo es doch um’ s Eck auch eine sehr liebenswerte Laufveranstaltung gibt?

Bei herrlichem Wetter haben sich beim Bädleslauf in Zuffenhausen also kurzentschlossen 8 TFFler an den Start auf der Liegewiese gemacht und sich auf die herrliche Strecke durch den Greutterwald begeben.

Bruno hat die 5,3 km-Runde walkend absolviert und Joachim, Dieter, Gine, Sabine, Daniela, Kerstin und Josef sind die 10 km (2 Runden) gerannt. Es war eine sehr liebenswerte und sehr gelungene Veranstaltung, bei der man im Anschluss an den Lauf auch noch ein Bädle im Bädle nehmen konnte.

Und unser Ergebnis kann sich sehen lassen, denn von uns 8 Teilnehmern kamen 6 aufs Treppchen:

           

von links nach rects:

von Lutz Krüger

Wunderschöne Vorbereitungsläufe

Am letzten Samstag versammelten sich viele Läuferinnen und Läufer des TF Feuerbach am Vereinsheim zu einem weiteren Vorbereitungslauf für die im Herbst anstehenden Marathons. Berlin, Dresden bzw. Venedig sind dieses Jahr die Ziele. Es wurden 2 Gruppen gebildet, so dass jeder nach seinem Tempo laufen konnte. Das eine Team lief von Feuerbach Richtung Leonberg und wieder zurück, insgesamt 25 km. Die andere Truppe rannte von Feuerbach über Schloß Solitude durch das Mahdental nach Leonberg. Von dort ging es wieder nach Feuerbach, so dass 34 km erreicht wurden. Damit das Laufen nicht nur den Körper kräftigt, sondern auch den Geist, wird bei den langen Läufen auch ein Quiz veranstaltet. Und sämtliche Läuferinnen und Läufer sind mit Spaß beim Laufen und Rätseln dabei. Bei welchem Lauftreff gibt es das sonst noch?
 
Wer möchte mitmachen? Einfach vorbeikommen. Wir treffen uns zum Training am Vereinsheim TF Feuerbach, Am Sportpark 15, Feuerbach, jeden Donnerstag um 18:00 Uhr, am Samstag um 9:00 Uhr, samstags ab Oktober um 15:00 Uhr.