Pace Team

Nach den ersten Trainingswochen hat beim Laufteam der TF Feuerbach die Bahnsaison richtig begonnen. Die Einheiten werden mittlerweile spürbar schneller, die Intervalle kürzer und der Fokus verschiebt sich stärker in Richtung maximales Tempo. 

Den Auftakt machte am 5. Juni das Meeting „Running and Music meets Pole Vault“ in Weinstadt. Die Bedingungen waren besonders: große Musikanlage, DJ, gute Stimmung im Stadion Benzach und für die 5000 Meter ein Start zu ungewohnter Uhrzeit am späten Freitagabend. Auch neben der Bahn war die TF Feuerbach gut vertreten. Einige Vereinsmitglieder waren zum Zuschauen und Anfeuern dabei, dazu gab es direkt an der Bahn noch wertvolle Tipps vom Trainer Torsten Matthes.

Die 5000-Meter-Rennen waren stark besetzt. Bei den Frauen gewann Sandra Burkhardt vom LAZ Ludwigsburg in 18:22,73 Minuten, bei den Männern setzte sich Weber Leines von der SG Weinstadt in 15:37,09 Minuten durch.

Für die TF Feuerbach starteten Charlotte Fischer und Leonie Neumann erstmals über 5000 Meter im TF-Trikot. Charlotte lief in 19:36,76 Minuten auf Rang sechs, Leonie folgte mit 20:18,57 Minuten auf Rang acht. Beide zeigten einen sehr gelungenen Einstand und konnten mit ihren Leistungen sehr zufrieden sein. Bei den Männern lief Lucas Weithoff eine starke neue Bestzeit mit 16:15,88 Minuten und belegte Rang sieben. Marius Hetterich absolvierte seinen zweiten Start über die 12,5 Runden und konnte seine Bestzeit deutlich auf 18:41,61 Minuten verbessern. Bereits zuvor war Günther Fetz über 3000 Meter am Start und erreichte in 12:02,0 Minuten ebenfalls eine tolle Zeit.

Hier ist die Ergebnisliste von Weinstadt.

Der Abend in Weinstadt hat im Team spürbar Lust auf mehr gemacht. Die Stimmung, die Unterstützung an der Bahn und die ersten schnellen Rennen sorgten dafür, dass einige direkt in der Woche darauf wieder starten wollten.

Am 12. Juni ging es beim Sparkassenmeeting in Essingen weiter. Auch dort wurden über 5000 Meter schnelle Zeiten gelaufen: Bei den Frauen gewann Madlen Hirsch von der LG Brenztal in 17:49,45 Minuten, bei den Männern Linus Blatz vom LAC Essingen in 15:35,41 Minuten.

Für die TF Feuerbach war Charlotte Fischer erneut am Start. Nach dem starken Rennen in Weinstadt und einem intensiven 1000-Meter-Test in der Trainingswoche steckte ihr die Vorbelastung noch etwas in den Beinen. Trotzdem lief sie in 20:06,87 Minuten erneut ein gutes Rennen und belegte Rang sechs. Bei den Männern gab Simon Olt sein Bahndebüt über 5000 Meter und blieb mit 18:54,32 Minuten direkt unter der 19-Minuten-Marke. Phil Schurig startete ebenfalls erstmals auf der Bahn und überzeugte mit 18:21,92 Minuten, was in der Ergebnisliste als Saisonbestleistung geführt wurde. Walter Geib komplettierte das TF-Ergebnis mit 25:31,91 Minuten.

Hier ist die Ergebnisliste von Essingen.

Der Start in die Bahnsaison ist damit gelungen. Die ersten Tests im Training, die schnelleren Einheiten und die Wettkämpfe in Weinstadt und Essingen zeigen, dass das Laufteam gut in den Sommer gefunden hat. Gleichzeitig bleibt genug Motivation für die nächsten Rennen: mit mehr Tempo im Training, mehr Erfahrung auf der Bahn und einer Gruppe, die sich gegenseitig sichtbar unterstützt.

Gelungener Saisonauftakt – 5.000 Meter Bahnwettkampf beim TF Feuerbach

Am 31.03. läutete der TF Feuerbach mit einem 5.000m-Lauf die Frühjahrssaison ein. Um 18:30 Uhr gingen 30 Teilnehmer*innen, darunter fünf willkommene externe Gäste, an den Start und lieferten bei toller Atmosphäre starke Ergebnisse auf den 12,5 Runden ab.

Die Highlights des Abends

Bei den Männern dominierte unser Neuzugang Thomas Zink, der bei seinem Debüt direkt eine neue PB von 16:20 min auf die Bahn zauberte. Er siegte knapp vor Lucas Weithoff (16:30 min) und Frederic Kuhlmann, der seine PB auf 17:10 min steigerte.

Auch die Frauen zeigten sich in guter Form: Laura Mazzocca stieg mit 17:54 min in die Saison ein, gefolgt von Lena Zilian (18:43 min) und Marleen Siegmund (19:49 min).

Danke an das Team

Ein großes Dankeschön geht an alle Helfer*innen für den Aufbau, das Zeitstoppen und das lautstarke Anfeuern! Damit ist die Frühjahrssaison offiziell eröffnet – wir freuen uns auf die kommenden Wettkämpfe!

Paceteam beim Berliner Halbmarathon: Kampfgeist und Bestzeit!

Berlin bleibt ein schnelles Pflaster: Beim 45. GENERALI Berliner Halbmarathon zeigten Philipp Schramm und Phil Schurig als Teil der über 42.000 Starter starke Leistungen auf der Berliner Asphaltrunde.

Während an der Spitze Amanal Petros mit 59:22 Min. einen neuen deutschen Rekord aufstellte und Esther Pfeiffer mit überragenden 67:25 Min. die deutschen Frauen ins Ziel führte, kämpften unsere beiden Läufer um jede Sekunde.

Philipp Schramm: Kampf gegen die Umstände

Philipp ging trotz einer kurzfristigen Magenverstimmung an den Start. Sein ehrgeiziges Ziel – die „Sub 80" – rückte damit leider in weite Ferne. Dennoch bewies er enormen Biss: Nach einer sehr starken ersten Hälfte (Pace 3:47–3:52) forderte der geschwächte Körper zwar Tribut, doch Philipp rettete eine starke 1:23:13 h ins Ziel. Nur 30 Sekunden hinter seinem Top-Ergebnis aus Berlin im Vorjahr – ein riesiger Kampf! Wir sind sicher: Die 80 Minuten fallen bald.

Phil Schurig: Strategie vom Coach führt zur Bestzeit

Ganz anders verlief das Rennen für Phil Schurig. Nach perfekter Vorbereitung wählten er und Cheftrainer Torsten Matthes eine clevere Taktik: Kontrolliert angelaufen (Pace 4:01), konnte er das Tempo auf jedem 5-km-Abschnitt steigern. Ab Kilometer 15 zündete er den Turbo und hielt das Schwellentempo bis zur Ziellinie am Brandenburger Tor. Belohnt wurde der Lauf mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 1:22:29 h – eine Steigerung von knapp drei Minuten!

Das Paceteam gratuliert beiden Läufern zu diesem starken Auftritt in der Hauptstadt!

Erfolgreicher Saisoneinstieg für Charli

Ende März startete Charli beim Stutenseer Stadtlauf über 10 km – und zeigte einmal mehr, dass sich das strukturierte Training im Paceteam unter der Leitung von Torsten Matthes auszahlt.

Charli ist seit Herbst 2025 im Team und lief zuvor noch nie nach einem gezielten Trainingsplan; auch Intervalltraining war für sie Neuland. Umso beeindruckender ist ihre Leistung: Sie konnte ihre Bestzeit von November 2025 um drei Minuten verbessern und erreichte überglücklich nach 39:22 Minuten das Ziel – direkt die begehrte Sub-40-Marke geknackt!

Charli selbst sagt: „Dankbar und glücklich über die Entwicklung. Es gibt noch viel zu tun, aber wir arbeiten weiter daran." Ein Start wie dieser macht Lust auf mehr und weckt große Hoffnungen für die kommenden Wettkämpfe.

Herzlichen Glückwunsch zu diesem gelungenen Saisoneinstieg – wir drücken die Daumen für die weiteren Rennen!

Der Herbst ist nun richtig angekommen. Damit ist das Sommertraining des Paceteams ist offiziell vorbei – und das war eine fantastische Saison!

Cheftrainer Torsten Matthes hat wie immer alles perfekt durchgeplant: Die Trainingsperiodisierung folgt klaren Zyklen, abgestimmt auf den Rennkalender. Während im Sommer die kurzen, schnellen Distanzen und Bahnwettkämpfe im Mittelpunkt stehen, wird Richtung Herbst und Winter auf längere Läufe und Ausdauer umgestellt.

Wer Lust hat, mal hinter die Kulissen zu schauen, kann uns übrigens auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/tffeuerbach.paceteam/