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Der Langlauftreff des TF Feuerbach ist in Baden-Württemberg landauf/landab sehr bekannt und zahlenmäßig stark vertreten. Jeden Donnerstag und Samstag treffen sich die sportbegeisterten aktiven Läuferinnen und Läufer im Sommer wie auch im Winter zum gemeinsamen Lauf über Strecken von 10 bis 25 km.

Die verschiedenen Laufgruppen werden von ehrenamtlich engagierten LauftreffbetreuerInnen geführt. Unser Spektrum umfasst den/die Hobbysportler/in und reicht bis zum/zur ambitionierten Freizeitathleten/in. Unser Altersspektrum reicht von ziemlich jung bis ziemlich „erfahren“. Natürlich veranstalten wir auch Vereinsausfahrten zu ausgewählten Laufveranstaltungen.

Der Langlauftreff ist ganz besonders geeignet für Ausdauersportler, die auf einen
10 km-Lauf, einen Halbmarathon oder sogar einen Marathon trainieren möchten.
Gerade die längeren Laufdistanzen machen viel mehr Spaß in der Gruppe als alleine. Schnellere „Hirsche" (und natürlich Rehe) - oder solche, die es werden wollen - finden beim TFF ebenfalls ein passendes Angebot: ein wöchentliches Bahntraining in verschiedenen Leistungsgruppen mit abwechslungsreichen Intervalltrainings setzt neue Trainingsreize und bereitet somit noch gezielter auf Wettkämpfe vor. Detaillierte Trainingspläne stehen uns über das gesamte Jahr zur Verfügung.

Wer Lust bekommen hat dabei zu sein, ist jederzeit zu unseren Trainingsterminen bei unserem TFF Vereinsheim herzlich willkommen und eingeladen.

Unser Vereinsheim bietet Umkleide- und Duschmöglichkeiten und liegt direkt an der Stadtbahnhaltestelle „Feuerbach Sportpark“.

Sehr gerne geben unser/unsere Langlauftreffleiter/in ergänzende Informationen rund um den Langlauftreff. Schreib uns einfach eine E-Mail oder rufe an.

Wir freuen uns auf Euch!

Reschenseelauf Vinschgau/Südtirol - 15. Juli 2017

von Birgitta Seubert

Im Dreiländereck Schweiz, Österreich, Italien liegt der Reschensee. Bereits zum 18. Mal fand dort der Lauf rund um den größten See Südtirols statt.  Streckenlänge 15,3 km mit 90 Höhenmetern (laut Veranstalter).

Start war um 17.00h in Graun mit seinem historischen Kirchturm im See. Etwas mehr als 1.600 Läufer, knapp 170 Walker und einige Handbiker starteten, bei sehr kalten Temperaturen in Richtung Süden. Die ersten 5 km auf den Spazierwegen waren ohne nennenswerte Steigungen. Nach dem Überqueren der Staumauer welche die südliche Begrenzung des Sees bildet  und mit Blick Richtung Reschen im Norden, wurde es dann wellig.  D.h. dieser Streckenabschnitt besteht nur aus Auf- und Abstiegen. Gefühlt mehr als 90 Höhenmeter.  Aber mit mehr als ausreichender Streckenverpflegung und Trommelunterstützung ist auch dieser Teil zu bewältigen. Die letzten 2 Kilometer verlaufen wieder flach und viel zu schnell war das Ziel erreicht.

Apropos schnell: der schnellste TFF Läufer war Alexander Wenzel in 1:16:25h

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Blackroll Kurs beim TFF

von Susanne Schlechter

Vom 06.06.2017-11.07.2017 fand an sechs Terminen dienstagabends der Blackroll Kurs unter der Leitung von Tina Hohloch (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) statt.
Zur gezielten Verbesserung der Elastizität der Muskeln und Faszien fanden sich regelmäßig rund 15 Läuferinnen und Läufer meist nach dem Lauftraining auf der Wiese oder der Bahn im TFF Vereinszentrum ein. Mit oft schmerzverzerrten Gesichtern aber immer gut gelaunt machten wir uns daran unsere geschundenen Läuferbeine, Gelenke, Rücken und Nacken wieder elastisch und geschmeidig zu „rollen“. Tina fand immer wieder Körperstellen, die wir gezielt mit der Blackroll trainieren konnten. Trotz unseres Gejammers motivierte sie uns immer wieder und gab uns hilfreiche Tipps die Blackroll als Unterstützung zum Lauftraining einzusetzen.
Die sechs Wochen gingen viel zu schnell vorbei und die Mehrzahl der Teilnehmer ist an einer Fortsetzung eines Dehn- und Kräftigungskurses interessiert.

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Marathon du Vignoble d‘ Alsace 13’ eme edition 25.Juni 2017

von Daniela Ammer

 „Gemeinsam immer nur bergauf ….

unser diesjähriges Motto: Papageien und Jamaikanische Paradiesvögel“

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Laufen mit Weinproben und kleinen leckeren und passenden französischen Spezialitäten, und dann noch in Verkleidung?
Der ambitionierte Freizeit-Sportler mag sich fragen, passt das?

Das passt! 
Wir haben dies bereits mehrfach erprobt und sind immer erfolgreich ins Ziel gekommen! Also haben wir uns für 2017 vorgenommen, wieder beim Marathon du Vignoble d‘ Alsace auf der Halbmarathon-Distanz zu starten.
Diesmal haben Einige von uns den Ausflug genutzt und sind mit dem Motorrad, mit Umwegen über den Schwarzwald, angereist, Andere haben das Auto genommen,

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Motivationswunder beim 2. schwäbischen Women’s Run am 03.06.2016

von Daniela Ammer

Auch der 2. Lauf, nur für Frauen, oder auch „unter Freundinnen“, war ein wunderschönes Erlebnis und wieder eine außergewöhnliche Veranstaltung!

Und natürlich waren auch wir TFFler‘innen wieder mit am Start, diesmal noch um 2 weitere Mädels (Ute und Julia) erweitert. 

Pinkfarbene Teilnehmer-Shirts mit dem diesjährigen Motto  „Motivationswunder“,

Shoppen, Pröb’chen, Schminken, Haare stylen, Fotoshooting und Wellness im Women’s Village am Fernsehturm, und die beiden nicht zu langen Laufstrecken über 5 km und 8 km, haben uns 7 TFF-Mädels Jutta, Berit, Julia, Marion, Ute, Ruth und Daniela, wieder begeistert, deswegen haben wir unseren Vorsatz aus dem vergangenen Jahr eingelöst und sind zum Gazi-Stadion am Fernsehturm gekommen, um dort wieder mit dabei zu sein.
  
Und, wie erwartet sind wir wieder ins liebevoll aufgebaute Women’ s Village eingetaucht, genau wie im Jahr zuvor! 

Denn es standen ja nicht nur nur die beiden Highlights, der 5 km und der 8 km-Lauf, im Mittelpunkt, sondern auch das Bummeln durch das Women‘ s Village mit den vielen Ständen, um sich verwöhnen lassen, sich zu informieren, zu shoppen und nicht zuletzt, sich stylen zu lassen, denn nach den Läufen wurden, neben der Siegerehrung, auch wieder die schönsten Streckenköniginnen ausgezeichnet.
 
Den ersten Preis haben wir zwar nicht ergattert, dafür sind wir aber auf der Startseite des Berichts von „Runnersworld“ gelandet, denn man hat uns die Freude und die Motivation im Zieleinlauf einfach angesehen.

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Fotokredit: Norbert Wilhelmi

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Würzburg Marathon am 21.5.2017

 von Jutta Marder

Der Würzburg Marathon bzw. Halbmarathon sollte das Frühjahrsziel für eine kleine Gruppe TFF Läufer/innen sein…..
und wir kamen und siegten mit drei Altersklassenplazierungen.

Die Stadt ist definitiv eine Reise wert. Das UNESCO – Weltkulturerbe die Residenz, die Türme von Dom, Marienkapelle, Neumünster, Grafeneckart und Käppele und der Blick von der Festung Marienberg über die alte Mainbrücke haben uns unvergessliche Momente und Eindrücke beschert. Außerdem wurden viele Prominente in der Mainfrankenmetropole geboren oder haben dort gelebt und gewirkt. Zu den berühmtesten Würzburgern zählen Walter von der Vogelweide, Wilhelm Conrad Röntgen und Dirk Nowitzki.

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